TC Form

Pour une pratique sportive respectueuse du corps

FITNESS - STOTT PILATES® - SQUASH
TENNIS ET COURS COLLECTIFS:

Abdos-fessiers, Aerobic, Body sculpt, Power barre, Fit cross, Cross training, Taie bo, Fight, Step, Zumba step, Power step, Bodystep, Zumba, Bokwa, Pilates, Zen°ga,
Swiss Ball, Yoga, Stretching, Spinning, Cycling, Rpm,...

Bien plus que de l’esthétique

TTC Form est un centre de fitness familial et convivial qui, dans les différentes activités qu’il propose depuis 20 ans, prône une pratique sportive respectueuse du corps humain. Tous les instructeurs sont diplômés en éducation physique et kinésithérapie, pour une approche globale qui va bien au-delà de la seule musculation «esthétique».

Cours collectifs et matériel moderne

TC Form propose un abonnement «Fitness + cours collectifs», qui permet d’avoir accès aux cours collectifs (16 différents, dont le H.I.T. en nouveauté!), ainsi qu’à la salle de fitness équipée d’appareils Technogym qui allient sécurité et facilité. Les machines «cardios» sont pourvues d’écrans tv connectables à votre smartphone, iPod ou clé usb personnelle.

Essai gratuit et coaching personnalisé offert

Pour débuter votre abonnement, vous bénéficiez d’un coaching personnalisé d’1h30, ce qui vous permet de démarrer votre programme avec les bons gestes et le bon positionnement sur les machines. En plus, il vous sera offert 1 fois par mois, sur simple demande, un coaching d’1/2h, pour optimiser et faire évoluer vos entraînements.

Expertise reconnue et unique dans la région

Les 2 autres abonnements concernent une discipline extrêmement utile pour le corps, le Stott Pilates®. C’est LA spécialité de Jasmine, responsable du centre. Son expérience et son expertise dans ce domaine sont uniques dans la région. Et loin de se reposer sur sa réputation, elle continue elle-même à se former (notamment en Angleterre) et à peaufiner son «art», tout en s’équipant d’un matériel de pointe.


En petite groupe
ou en individuel

Jasmine propose, depuis de nombreuses années, le Stott Pilates® sur Reformer, et en nouveauté cette année, le Stott Pilates® Total Barre et le Stott Pilates® Stability Chairs. Il existe 2 formules, au choix: le coaching par groupes de 6 personnes maximum ou le coaching individuel, totalement personnalisé.

Pour tous les profils
et tous les âges

Le Stott Pilates® s’adresse tant aux hommes qu’aux femmes, de tous âges et ayant des profils très différents. Les sportifs accomplis qui souhaitent un travail spécifique, les personnes qui exercent un métier avec des gestes répétitifs ou qui se rendent régulièrement chez un kiné-ostéopathe pour des problèmes récurrents,... ou simplement à toute personne qui souhaite offrir à son corps les outils nécessaires pour une vie aussi longue qu’agréable.

Ses effets bénéfiques sont nombreux et essentiels pour la qualité de vie: Il améliore l’équilibre, la coordination, la flexibilité du corps et sa posture.

Tennis et squash...
comme vous le souhaitez

TC Form dispose également de 3 terrains de tennis extérieurs en french court, à louer à l’heure, sans obligation d’affiliation ni abonnement et de 4 terrains de squash à louer à l’heure, avec possibilité d’abonnement mensuel.

 

TC FORM

Haute Chaineux, 36 à Chaineux - Tél. 087 678 582

Pour le programme de toutes les activités

et cours collectifs: www.tcform.be
Ouvert du lundi au vendredi de 10h à 23h - Samedi de 10h à 18h
Dimanches et jours fériés de 10h à 14h
Les salles de sport ferment à 22h en semaine

Copyright © 2017 - Article paru dans la revue "La Référence®"

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